Die Blutspende ist eine wichtige Säule der modernen Gesundheitssysteme. Denn bei aller Modernität und Innovationskraft auch im medizinischen Bereich gibt es bis heute keinen Ersatz für Blut. Fallen Menschen jedoch Unfällen zum Opfer oder bedürfen Sie einer Blutinfusion aufgrund von verschiedenen Erkrankungen, so werden Blutkonserven benötigt. Dazu halten Krankenhäuser entsprechende Vorräte möglichst aller Blutgruppen bereit. Diese müssen jedoch immer wieder aufgefüllt werden. Die Basis dafür stellt die Blutspende der Bevölkerung dar.
So können durch Blutspenden sogar Leben gerettet werden.Wie läuft eine Blutspende ab?
Bei der Blutspende werden mit einer Nadel rund 500 ml Blut entnommen. Das mag auf den ersten Blick viel erscheinen, jedoch kommt der Organismus mit der Entnahme dieser Menge locker zurecht. Die Blutentnahme dauert in etwa 10 Minuten. Jedoch ist es wichtig, sich etwas mehr Zeit dafür zu nehmen. Denn zum einen findet davor ein vertrauliches Aufklärungsgespräch statt, zum anderen ist es ratsam, sich in den ersten Minuten nach der Blutspende nicht sofort anzustrengen, sondern noch einige Zeit zu sitzen und sich zu stärken. Vor dem Blutspendetermin darf übrigens gegessen und getrunken werden. Auf fettreiche Kost sollte allerdings verzichtet werden. Selbstverständlich darf kein Alkohol getrunken werden. Termine zum Blutspenden werden von Deutschen Roten Kreuz regelmäßig in ganz Deutschland organisiert. Die Termine können beim DRK erfragt werden.
Wird das Blut bei der Blutspende analysiert?
Ein Vorteil, von dem Blutspender profitieren können, ist die Analyse des Blutes und die Kontrolle der Blutwerte. Denn selbstverständlich werden Blutspenden nicht einfach direkt an Menschen verabreicht, ohne das Blut vorher genau zu prüfen. In der Analyse zeigt sich z.B., ob bestimmte Krankheitserreger vorliegen. Dabei können Hinweise auf HIV, Syphilis, aber auch Krebs und Hepatitis festgestellt werden. Dieses Blutbild ist damit ein entscheidender Mehrwert, den Spender beim Blutspenden erhalten. Ein weiterer positiver Effekt besteht darin, dass sich die Blutspende positiv auf den Blutdruck auswirken kann und das sogar über mehrere Wochen hinweg.
Wie gleicht der Körper den Verlust nach dem Blutspenden aus?
Zum einen ist es wichtig, nach der Blutspende ausreichend zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust wieder auszugleichen. Noch am selben Tag kann der Körper den Verlust der Flüssigkeit ausgleichen. Die Blutzellen werden vom Organismus innerhalb der nächsten zwei Wochen wieder erzeugt. Das geht mit einem hohen Energieaufwand einher, wodurch mehrere tausend kcal zusätzlich verbrannt werden. Beim Blutspenden sinkt auch der Eisenlevel im Körper deutlich. Um hier wieder auf das ursprüngliche Niveau zu gelangen, benötigt der Körper rund zwei Monate. Daher ist es wichtig, in der Zeit nach der Blutspende viele eisenhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das Eiweiß hingegen, das der Körper durch die Spende verliert, kann er innerhalb von zwei Tagen wieder ausgleichen.
Was sollte direkt nach der Blutspende beachtet werden?
Blut ist der Lebenssaft des Körpers, der durch den Organismus zirkuliert und eine Reihe von wichtigen Verteilfunktionen innehat. Nach der Blutspende kann es somit durchaus zu einem Schwächegefühl kommen. Aus diesem Grund ist es wichtig, noch vor Ort rund 15 bis 20 Minuten Pause einzulegen und sich, wenn möglich, bei einem kleinen Imbiss zu stärken, sodass der Körper wieder mehr Energie erhält. Denn so manch einem, der meint, zu schnell von der Liege aufstehen zu müssen, wird doch noch einmal schnell schwarz vor Augen. Außerdem sollte mindestens eine halbe Stunde gewartet werden, bevor wieder mit dem Auto gefahren wird. Zudem ist es nicht ratsam, in den Stunden nach der Blutspende Sport zu treiben, da auch dieser zu viel Anstrengung für den Körper bedeuten könnte.
Richtig Blut spenden hält gesund und rettet Leben
Wer sich beim Blutspenden an einige Ratschläge und Verhaltensweisen hält, der kann damit nicht nur das Leben anderer retten, sondern auch das eigene Leben verbessern. Blut zu spenden ist nachgewiesenermaßen gesund und bringt eine Reihe positiver Effekte für den Körper mit sich!
