Der Körper jedes Lebewesens hat sich im Laufe der Evolution nahezu perfekt an seine Umwelt und Lebensweise angepasst. So sind Fische zum Beispiel zum Schwimmen „gebaut“, Affen zum Klettern und Vögel zum Fliegen. Welchen Zweck aber sollte das Körperdesign von uns Menschen erfüllen, als es vor rund 300.000 Jahren entstanden ist? Und warum sorgt es in unserer modernen Welt für Probleme?
Bei Diskussionen um einen gesunden Lebensstil fallen häufig Sätze wie: „Der Körper ist nicht dafür gemacht, acht Stunden vor einem Bildschirm zu sitzen“. Aber wofür ist unser Körper gemacht? Das „Design“ unserer Anatomie ist schließlich nicht zufällig entstanden, sondern sollte unseren frühen Vorfahren bestmöglich zum Überleben verhelfen. Auf Spurensuche in unserer eigenen Anatomie.
Inhalt:
- Geboren um zu laufen
Von einer Gabe, die uns zum Spitzenjäger machte - Segen und Fluch zugleich
Wenn Faulenzen krank macht - Die richtige Ernährung
Sollten wir so essen wie unsere Vorfahren? - Wie ein Hamster im Aquarium
Wenn die Welt nicht zum Körper passt
