Sport

Ernährung

2. Januar 2025

Ernährung

2. Januar 2025

Wie purzeln die Pfunde wirklich?

Neujahrsvorsatz: Abnehmen

Neurowissenschaften

15. November 2024

Neurowissenschaften

15. November 2024

Wie sich die Lernfähigkeit für Bewegungsabläufe mit dem Alter verändert

Kinder lernen doch nicht schneller als Erwachsene

Medizin

8. November 2024

Medizin

8. November 2024

Kurze Bewegungsphasen im Alltag senken Blutdruck und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Blutdruck: Schon fünf Minuten Treppensteigen wirken

Neurowissenschaften

8. August 2024

Neurowissenschaften

8. August 2024

Hirnbotenstoff Orexin beeinflusst Wahl zwischen Essen und Bewegung

Sport oder Snack? Warum wir uns oft für den Snack entscheiden

Medizin

1. August 2023

Medizin

1. August 2023

Schon 3,5 Minuten schnelles Gehen am Tag reduziert das Risiko um 18 Prozent

Diese alltäglichen Aktivitäten senken das Krebsrisiko

Medizin

17. März 2023

Medizin

17. März 2023

Was hilft wirklich gegen schmerzhafte Muskelkrämpfe?

Kampf gegen den Krampf

Medizin

16. März 2023

Medizin

16. März 2023

Flüssigkeit, Nervenreize und die Muskelspannung

Der Krampfneigung auf der Spur

Medizin

16. März 2023

Medizin

16. März 2023

Was ist dran am Essigsud gegen Krämpfe?

„Hotshots“ auf dem Prüfstand

Medizin

16. März 2023

Medizin

16. März 2023

Was ist die Ursache von Muskelkrämpfen?

Fieser Krampf

Medizin

21. Februar 2023

Medizin

21. Februar 2023

Schon regelmäßige Spaziergänge verringern das Sterberisiko von Krebspatientinnen

Brustkrebs: Bewegung erhöht die Überlebenschance

Medizin

3. Januar 2023

Medizin

3. Januar 2023

Bestimmte Darmbakterien fördern Hochstimmung und Motivation bei körperlicher Bewegung

Darmflora manipuliert Sport-Motivation

Medizin

9. Dezember 2022

Medizin

9. Dezember 2022

Nicht-Sportler profitieren schon von täglich drei Minuten schnellem Gehen

Länger leben dank alltäglicher Aktivitäten

Medizin

10. November 2022

Medizin

10. November 2022

Sport kann stark Übergewichtigen auch gegen Hungergefühl und Fettansatz helfen

Bewegung hilft gegen Insulin-Resistenz im Gehirn

Neurobiologie

16. März 2022

Neurobiologie

16. März 2022

Pressen mit der linken Hand kann neuronale Leistungsblockaden verhindern

Balltrick gegen stressbedingte Aussetzer

Medizin

31. August 2021

Medizin

31. August 2021

Sinkender Ruheumsatz kompensiert den erhöhten Energieverlust durch Bewegung

Abnehmen: Sport wirkt bei Dicken weniger

Medizin

9. August 2021

Medizin

9. August 2021

Sport erhöht die Plastizität des Gehirns und dämpft die Symptome

Wie Bewegung die Depression lindert

Psychologie

18. Juni 2021

Psychologie

18. Juni 2021

Wie Erwartungen und Gefühle unser Schmerzempfinden beeinflussen

Der subjektive Teil des Schmerzes

Medizin

18. Juni 2021

Medizin

18. Juni 2021

Der physikalischer Reiz und seine subjektive Komponente

Getrennte Signale

Medizin

18. Juni 2021

Medizin

18. Juni 2021

Schmerz ist mehr als nur das Feuern der Sensoren

Wenn es wehtut

Medizin

18. Juni 2021

Medizin

18. Juni 2021

Schmerz und unterdrückte Gefühle

Die Wut rauslassen