Sport

Medizin

18. Juni 2021

Medizin

18. Juni 2021

Mit Musik und Sport gegen die Schmerzangst

Ausbrechen aus dem Teufelskreis

Medizin

22. Januar 2021

Medizin

22. Januar 2021

Durch moderate Änderungen des Lebensstils können Prädiabetiker eine Erkrankung vermeiden

Diabetesrisiko: Schon wenig bringt viel

Neurobiologie

30. Juni 2020

Neurobiologie

30. Juni 2020

Training verstärkt Signale im motorischen Cortex und Rückenmark

Krafttraining stärkt auch die Nerven

Medizin

10. Januar 2020

Medizin

10. Januar 2020

Gesunder Lebensstil im mittleren Alter bringt später bis zu zehn krankheitsfreie Jahre mehr

Was bringt die gesunde Lebensweise konkret?

Medizin

6. Januar 2020

Medizin

6. Januar 2020

Heranwachsende bewegen sich mit zunehmendem Alter immer weniger – aber es gibt Abhilfe

Kinder: Je pubertärer, desto weniger Bewegung

Medizin

23. Dezember 2019

Medizin

23. Dezember 2019

Selbst kurzer Bewegungsmangel lässt Muskeln und Knochen schwinden und fördert den Fettansatz

Schon zwei Wochen Faulsein machen schwach

Biologie

9. Dezember 2019

Biologie

9. Dezember 2019

Epigenetische Veränderungen verwandeln Mäuse in Bewegungsmuffel

Was macht uns zur Couchpotato?

Medizin

2. August 2019

Medizin

2. August 2019

Joggen wirkt einer genetischen Veranlagung zum Dicksein am besten entgegen

Übergewicht: Diese fünf Sportarten bringen am meisten

Medizin

26. Juni 2019

Medizin

26. Juni 2019

Spinatinhaltsstoff Ecdysteron führt zu messbaren Leistungssteigerungen im Sport

Doping: Spinat macht Muskeln stärker

Biologie

20. Februar 2019

Biologie

20. Februar 2019

Training zur richtigen Zeit könnte gegen Jetlag und bei Schichtarbeit helfen

Sport verschiebt die innere Uhr

Medizin

31. Januar 2019

Medizin

31. Januar 2019

Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert schon im mittleren Alter die Denkfähigkeit

Sport hilft auch dem jüngeren Gehirn

Neurobiologie

8. Januar 2019

Neurobiologie

8. Januar 2019

Bei körperlicher Aktivität ausgeschütteter Botenstoff scheint geistigem Verfall vorzubeugen

Wie Bewegung gegen Alzheimer wirkt